专题专栏
当前位置: 首页 > 专题专栏
    暂无内容
【开学季】妈妈别着急,我会慢慢长高~

作者: 华苏米 来源: 儿科 发布时间: 2024-09-06 21:26:02



强宝读一年级了!

两年前

当妈妈第一次带强宝来门诊时

足足比同龄的小伙伴矮了“一个头”

强宝的妈妈十分焦虑

非常担心强宝以后长不高

在分析了强宝的情况和评估后

经过两年多的治疗

强宝的身高已达同龄儿平均水平


矮小症是指在相似生活环境下,儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD),或低于第3百分位(-1.88SD)者。通俗来说就是同龄同性别100个娃娃排在一起,身高排倒数前三个就是矮小症。需要注意的是,单纯的身材矮小并不一定代表疾病的发生,身材矮小的原因是多方面的,所以应正确对待。此外,如果<2岁儿童身高增长<7cm/年,3岁至青春期儿童<5 cm/年,青春期儿童<6 cm/年,则提示孩子的生长速度不足,需引起警惕!



找原因 不盲目


矮小症的病因多种多样,包括内分泌疾病(如生长激素缺乏、甲状腺功能减退等)、全身性疾病(如心脏、肾脏、肺脏、肝脏、消化系统、血液系统等疾病)、骨骼发育异常、小于胎龄儿、特发性矮小等。其中父母身高过矮导致的孩子身高严重落后同龄孩子也是属于疾病的一种。发现孩子身材矮小,应尽快到正规医院生长发育专病门诊就诊。



正确诊断 正确治疗


早发现、早诊断、掌握治疗时机十分重要。是否使用生长激素治疗,应根据患儿的适应症、身高较正常标准的差距、骨龄的情况、家庭经济状况等多因素决定;治疗时间上应至少治疗3-4个月以观察疗效。如果效果明显需继续使用至少1-2年来改善身高。此外,营养、运动、睡眠、心理和环境都要进行改善和关注,多管齐下,才能收获更好的成果。



家长应该这么做


对于矮小症,我们建议家长应该从小关注孩子生长情况,掌握孩子基本的生长发育规律,每年详细记录他们的身高,如果发现孩子在生长发育期间长个儿的速度比同龄人慢,应提高警惕,及早就诊、治疗,以达到最好的预期效果。那么,在平时生活中应该如何管理身高呢?


1. 定期给孩子测量身高

家长至少每 3 个月要给孩子定点、定时测量一次身高,了解孩子的身高水平及生长速率。


2. 保证睡眠

生长激素分泌的两个高峰期是22点~凌晨2点及早晨5点~7 点,因此学龄期的孩子应不晚于22点睡觉,且要保证睡眠时间不少于 9个小时。


3. 饮食均衡

饮食方面要注意营养均衡和蛋白质的充足摄入,但不要营养过剩,少喝碳酸饮料,少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等。


4. 适量运动

应多做运动,以纵向弹跳、拉伸类运动为主。每天可让孩子进行1小时左右的运动,比如跳绳、打篮球、打排球、打羽毛球、跑步及游泳等。运动不仅能促进生长激素的分泌,还能增进食欲,提高睡眠质量。


特别提示!


发现孩子身材矮小,千万不能盲目相信增高产品或保健品,而且家长们一定不能抱着“保健品至少没有副作用”的心理,因为保健品的不当使用可能成为孩子性早熟的诱发因素。如果发现孩子身材矮小,请到专业正规儿童生长发育门诊进行就诊。



身高很重要

但并不是衡量价值的全部标准

我们要重视身高

同时也要尊重孩子的独特性和多样性

祝福孩子们可以健康成长!




专家介绍

华苏米

【简介】

苍南县人民医院儿科副主任医师,温州市医学会儿科分会内分泌遗传代谢学组委员,温州市儿童健康服务质量控制中心儿童生长发育质控中心委员,温州市医学会儿科分会儿童保健学组委员,从事儿科临床工作30余年,曾于温州医科大学附属第二医院育英儿童医院及浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科进修,取得“浙江省儿童生长发育质量控制中心”专科医师培训合格证。

【擅长】

儿童常见病、多发病的诊治,特别对儿童生长发育方面,如性早熟、矮小症、肥胖症、甲状腺等疾病的诊治有丰富的临床经验。

【门诊时间】

专家门诊:周三至周五全天儿科门诊。

生长发育门诊:周六、周日全天。

夜间特需门诊:周五晚。



文案|儿科华苏米

审核|丁振尧

整理|林小丽          

责编|谭语墨          

监制|冯建武