很多骨折患者都有过
这样的经历
明明医生已经诊断
骨折痊愈了
但在日常生活或运动时
骨折部位仍会疼痛
这是怎么回事呢？
骨折愈合后，经过一段时间的恢复仍然疼痛主要原因可能有以下几点：
受伤部位的其他组织尚未修复：造成骨折的暴力一般较大，在骨折的同时也造成了周围软组织的损伤，甚至软组织损伤重于骨的损伤。因此，骨折后周围软组织往往有较重的损伤，会产生疼痛。 
软组织损伤形成瘢痕：软组织损伤修复能力没有骨修复能力强。软组织损伤后在局部会形成瘢痕，瘢痕组织血运差，活动时会造成局部供血不足，引起疼痛。瘢痕组织弹性较差，在活动时会引起牵拉性疼痛。
软组织粘连：骨折后一般会有较长时间固定，患肢不能活动，局部软组织会形成粘连，甚至邻近关节僵硬，活动时引起牵拉性疼痛。
废用性骨质疏松：当疾病或受伤使肢体长时间制动或活动受到限制后，骨质也会随之流失从而引起废用性骨质疏松，导致在活动时引起疼痛不适。
骨折恢复后，如疼痛在可忍受范围内时，可以适当的做功能训练，但不能过于剧烈。一般患者可通过持续的康复锻炼使症状缓解，具体康复锻炼方法，需要请专业医师根据患者的具体病情进行指导。功能锻炼包括以下几类：
(1) 肌力训练：应从骨折后就及时开始，并一直持续到关节功能完全恢复后。
(2) 关节松动术：关节屈伸活动及关节周围肌肉韧带粘连松解。
(3) 关节活动度练习：早期可采用持续被动活动 ，疼痛改善后可行助力或主动活动。
(4) 步行训练：可在康复师的指导下，从借助平衡杠、助行器的部分负重，逐渐过渡到完全负重。
(5) 全身训练：可避免深静脉血栓、呼吸系统感染等并发症，增强心肺功能和日常生活活动能力。
如疼痛严重，须暂时减少活动，避免造成新的损伤，并要注意患部的保暖，辅以理疗、针灸，必要时寻求医师及康复医师的帮助。
骨折已经三个月或者术后六个月，患处仍然出现持续性疼痛，要警惕创伤炎症导致，应及时前往到骨科就诊。
