外科主任项海、16病区护士长付宁参加联谊会，泌尿外科黄松姿护士长、国际造口治疗师林小小为造口人士及家属生动的进行科普宣教并提供专业的护理指导，帮助造口人士解决造口困惑，提升造口人士自护能力，促进医护患间的良好沟通。

每个人的人生会停靠很多驿站，我院胃肠疝外科是造口人士人生旅途中停靠的小小驿站。在这里，造口人从新启航，奔赴优质人生!

什么是造口？

由于疾病治疗需要，通过手术将肠管末端缝于腹壁的一个开口，用于排泄粪便，俗称“人工肛门”。

造口日常生活小贴士

造口日常生活小贴士

饮食篇

1.营养均衡，少食多餐。
2.少进食易产气的食物：如萝卜、豆类、番薯、碳酸饮料等。
3.便秘者可多食粗纤维食物，注意多饮水防止粪便干结。造口狭窄者少进食粗纤维食物（如芹菜、玉米、蘑菇、叶类蔬菜）可避免造口梗阻。
4.回肠造口患者每天需饮水不少于2000ml，因造口管径小，高纤维食物可能会堵塞造口，应少食难以消化的食物（如坚果、芹菜、蘑菇等）。
5.尝试某种新食物时，先少吃些，无腹泻等不适再加量。

衣着篇

穿着舒适、柔软的衣物即可。佩戴腰带不能紧压造口，避免摩擦或压迫造口，影响肠造口的血液循环。

沐浴篇

1.选择淋浴：年老体弱者可坐着淋浴；
2.在淋浴过程中注意水温不可过高，避免肠粘膜烫伤；
3.避免淋浴喷头直冲造口，以免造成肠粘膜损伤；
4.回肠造口患者，建议佩戴造口袋沐浴，因为回肠造口排便无规律，且大便较稀薄，避免沐浴中污染皮肤。结肠造口患者，在排便规律后，避开排便时间段，可揭除造口袋洗澡，可以更好的清洁皮肤。

5.建议在更换造口袋前进行沐浴。

工作篇

当造口者身体及体力恢复后可回到工作岗位。但应避免重体力劳动，尤其术后第一年，预防造口旁疝或脱垂。注意劳逸结合，不要熬夜。

运动篇

造口患者在保护好造口的情况下，可以参加一些不剧烈的体育运动，如打太极拳、游泳、慢跑等。避免参加易增加腹压、肢体碰撞的活动，如举重、篮球、足球等。

大多数的家务劳动都可以做，但应避免如弯腰提重物、弯腰拖地等易增加腹压的劳动。

出行篇

1.准备足够的造口用品，放在随身行李内，随时可更换。
2.乘坐飞机时，宜选用开口袋或带炭片的造口袋。
3.外出注意饮食卫生，备止泻药及抗菌素。
4.备一瓶矿泉水，保证饮水，意外时还可用于冲洗。